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菠萝蜜的籽可以吃吗有什么功效_菠萝蜜籽怎么吃最好
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参考答案
菠萝蜜里面的籽，是可以吃的。菠萝蜜的籽里面含有丰富的铁元素，气血不足或者患有贫血疾病的人吃了之后，可以起到补血补气的作用；菠萝蜜的籽里面菠萝蜜籽可以滋养身体，强身健体，其中含有丰富的营养成分，能补充所需的碳水化合物和蛋白质、氨基酸、维生素、天然多糖，菠萝蜜籽可以起到益气补乳的作用。